ผักกาดแดง/ผักกาดฝรั่ง ดิบ

ผักกาดแดง/ผักกาดฝรั่ง ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 45 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ผักกาดแดง/ผักกาดฝรั่ง ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (45 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ผักกาดแดง/ผักกาดฝรั่ง ดิบ มีโปรตีน 1.78g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ผักกาดแดง/ผักกาดฝรั่ง ดิบ มีแคลอรี่ต่ำ (45 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก