🥥
มะพร้าวอ่อน เนื้อ
Coconut, meat, immature
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
73
kcal ต่อ 100g
1.6g
โปรตีน
2g
ไขมัน
12.2g
คาร์โบไฮเดรต
4.5g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
มะพร้าวอ่อน เนื้อ กี่แคล?▼
มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีแคลอรี่ประมาณ 73 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มะพร้าวอ่อน เนื้อ กินแล้วอ้วนไหม?▼
มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (73 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีโปรตีน 1.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มะพร้าวอ่อน เนื้อ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีแคลอรี่ต่ำ (73 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ มะพร้าวอ่อน เนื้อ กับอาหารอื่น →