CalCheck
🥔

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ

Man-aon, raw

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
68

kcal ต่อ 100g

0.9g

โปรตีน

0.3g

ไขมัน

14.8g

คาร์โบไฮเดรต

1.4g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ กี่แคล?

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 68 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (68 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ มีโปรตีน 0.9g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ มีแคลอรี่ต่ำ (68 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...