CalCheck
🐟

ปลาหลังขาว 3 รส

Lung khao fish 3 flavors

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
293

kcal ต่อ 100g

16.38g

โปรตีน

13.55g

ไขมัน

26.44g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

ปลาหลังขาว 3 รส กี่แคล?

ปลาหลังขาว 3 รส มีแคลอรี่ประมาณ 293 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาหลังขาว 3 รส กินแล้วอ้วนไหม?

ปลาหลังขาว 3 รส มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (293 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาหลังขาว 3 รส มีโปรตีนเท่าไหร่?

ปลาหลังขาว 3 รส มีโปรตีน 16.38g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาหลังขาว 3 รส เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ปลาหลังขาว 3 รส มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (293 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ปลาหลังขาว 3 รส กับอาหารอื่น →