🥗
ยำบูดู
Budu Muslim fish sauce spicy salad
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
50
kcal ต่อ 100g
10.62g
โปรตีน
0.45g
ไขมัน
0.93g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ยำบูดู กี่แคล?▼
ยำบูดู มีแคลอรี่ประมาณ 50 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ยำบูดู กินแล้วอ้วนไหม?▼
ยำบูดู มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (50 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ยำบูดู มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ยำบูดู มีโปรตีน 10.62g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ยำบูดู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ยำบูดู เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (50 kcal) และโปรตีนสูง (10.62g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ยำบูดู กับอาหารอื่น →