🐟
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน
Rice topped with stir-fried stingray with herbs
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
134
kcal ต่อ 100g
5.83g
โปรตีน
2.88g
ไขมัน
21.24g
คาร์โบไฮเดรต
0.4g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน กี่แคล?▼
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน มีแคลอรี่ประมาณ 134 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (134 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน มีโปรตีน 5.83g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน มีแคลอรี่ต่ำ (134 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน กับอาหารอื่น →