CalCheck
🐟

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง

Rice topped with stir-fried sea bass with herbs

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
192

kcal ต่อ 100g

7.2g

โปรตีน

7.84g

ไขมัน

23.08g

คาร์โบไฮเดรต

0.4g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง กี่แคล?

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง มีแคลอรี่ประมาณ 192 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง กินแล้วอ้วนไหม?

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (192 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง มีโปรตีนเท่าไหร่?

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง มีโปรตีน 7.2g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง มีแคลอรี่ต่ำ (192 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...