กะหล่ำปลี

กะหล่ำปลี มีแคลอรี่ประมาณ 14 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

กะหล่ำปลี มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (14 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

กะหล่ำปลี มีโปรตีน 1.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

กะหล่ำปลี มีแคลอรี่ต่ำ (14 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก