🍠
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ
Sweet potato, purple-red flesh, raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
102
kcal ต่อ 100g
0.76g
โปรตีน
0.19g
ไขมัน
23.07g
คาร์โบไฮเดรต
2.4g
ไฟเบอร์
21mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ กี่แคล?▼
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 102 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (102 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ มีโปรตีน 0.76g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ มีแคลอรี่ต่ำ (102 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ กับอาหารอื่น →