🥧
พัฟ ทูน่า
Tuna puff
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
377
kcal ต่อ 100g
9.56g
โปรตีน
23.88g
ไขมัน
31.01g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
พัฟ ทูน่า กี่แคล?▼
พัฟ ทูน่า มีแคลอรี่ประมาณ 377 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พัฟ ทูน่า กินแล้วอ้วนไหม?▼
พัฟ ทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (377 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ
พัฟ ทูน่า มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
พัฟ ทูน่า มีโปรตีน 9.56g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พัฟ ทูน่า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
พัฟ ทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (377 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ พัฟ ทูน่า กับอาหารอื่น →