CalCheck
🥧

พัฟ ทูน่า

Tuna puff

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
377

kcal ต่อ 100g

9.56g

โปรตีน

23.88g

ไขมัน

31.01g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

พัฟ ทูน่า กี่แคล?

พัฟ ทูน่า มีแคลอรี่ประมาณ 377 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พัฟ ทูน่า กินแล้วอ้วนไหม?

พัฟ ทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (377 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

พัฟ ทูน่า มีโปรตีนเท่าไหร่?

พัฟ ทูน่า มีโปรตีน 9.56g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พัฟ ทูน่า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

พัฟ ทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (377 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ พัฟ ทูน่า กับอาหารอื่น →