ข้าวมันไก่

ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ประมาณ 420 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (420 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

ข้าวมันไก่ มีโปรตีน 28g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (420 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม