CalCheck
🔴

เงาะ โรงเรียน

Rambutan, Rong-rean variety

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
73

kcal ต่อ 100g

1g

โปรตีน

0.3g

ไขมัน

15.8g

คาร์โบไฮเดรต

1.6g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

เงาะ โรงเรียน กี่แคล?

เงาะ โรงเรียน มีแคลอรี่ประมาณ 73 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เงาะ โรงเรียน กินแล้วอ้วนไหม?

เงาะ โรงเรียน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (73 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

เงาะ โรงเรียน มีโปรตีนเท่าไหร่?

เงาะ โรงเรียน มีโปรตีน 1g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เงาะ โรงเรียน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

เงาะ โรงเรียน มีแคลอรี่ต่ำ (73 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ เงาะ โรงเรียน กับอาหารอื่น →