ปลาช่อนทะเล แห้ง

ปลาช่อนทะเล แห้ง มีแคลอรี่ประมาณ 185 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาช่อนทะเล แห้ง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (185 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาช่อนทะเล แห้ง มีโปรตีน 41.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาช่อนทะเล แห้ง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (185 kcal) และโปรตีนสูง (41.8g)