🦪
หอยลาย ทอด รสเผ็ด
Seasoned clam
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
309
kcal ต่อ 100g
24.95g
โปรตีน
11.74g
ไขมัน
25.78g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
หอยลาย ทอด รสเผ็ด กี่แคล?▼
หอยลาย ทอด รสเผ็ด มีแคลอรี่ประมาณ 309 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
หอยลาย ทอด รสเผ็ด กินแล้วอ้วนไหม?▼
หอยลาย ทอด รสเผ็ด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (309 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ
หอยลาย ทอด รสเผ็ด มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
หอยลาย ทอด รสเผ็ด มีโปรตีน 24.95g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
หอยลาย ทอด รสเผ็ด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
หอยลาย ทอด รสเผ็ด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (309 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ หอยลาย ทอด รสเผ็ด กับอาหารอื่น →