ไข่มดแดงและตัวอ่อน

ไข่มดแดงและตัวอ่อน มีแคลอรี่ประมาณ 74 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไข่มดแดงและตัวอ่อน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (74 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ไข่มดแดงและตัวอ่อน มีโปรตีน 8.2g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไข่มดแดงและตัวอ่อน มีแคลอรี่ต่ำ (74 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก