คะน้า ดอก

คะน้า ดอก มีแคลอรี่ประมาณ 30 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คะน้า ดอก มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (30 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

คะน้า ดอก มีโปรตีน 3.2g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คะน้า ดอก มีแคลอรี่ต่ำ (30 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก