🍆
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว
Rice topped with grilled eggplant and fried egg salad
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
92
kcal ต่อ 100g
3.38g
โปรตีน
1.57g
ไขมัน
15.98g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว กี่แคล?▼
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว มีแคลอรี่ประมาณ 92 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (92 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว มีโปรตีน 3.38g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว มีแคลอรี่ต่ำ (92 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว กับอาหารอื่น →