สะโพกหมู

สะโพกหมู มีแคลอรี่ประมาณ 189 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

สะโพกหมู มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (189 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

สะโพกหมู มีโปรตีน 17.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

สะโพกหมู เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (189 kcal) และโปรตีนสูง (17.4g)