CalCheck
🥦

อาหารหมวดผัก

124 รายการ

🥬
กระเจี๊ยบเปรี้ยว ใบ
38
kcal
P 2gF 0.1gC 6g
100g
🫛
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน
25
kcal
P 2gF 0.3gC 2g
100g
🟢
กระเจี๊ยบมอญ ฝักอ่อน
25
kcal
P 2gF 0.3gC 2g
100g
🫚
กระชาย
54
kcal
P 1gF 0.8gC 9g
100g
🧄
กระเทียม ต้น
40
kcal
P 3gF 0.8gC 5g
100g
🌿
กะทกรก ยอด
59
kcal
P 8gF 1.2gC 3g
100g
🌿
กะเพราขาว ใบ
32
kcal
P 3gF 0.6gC 1g
100g
🌿
กะเพราแดง ใบ
38
kcal
P 4gF 0.5gC 2g
100g
🥦
กะหล่ำ ดอก
13
kcal
P 1gF 0.1gC 2g
100g
🥬
กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก
29
kcal
P 3gF 0.5gC 2g
100g
🥬
กะหล่ำปลี
14
kcal
P 2gF 0.1gC 1g
100g
🥬
กะหล่ำปลี สีม่วง
24
kcal
P 2gF 0.1gC 3g
100g
🌿
กุยช่าย ดอก
27
kcal
P 3gF 0.3gC 3g
100g
🌼
ขจร ดอก
78
kcal
P 5gF 1.1gC 12g
100g
🟢
ขนุน อ่อน
35
kcal
P 2gF 1gC 2g
100g
🫚
ขมิ้นขาว
43
kcal
P 1gF 0.7gC 7g
100g
🌽
ข้าวโพด อ่อน
29
kcal
P 2gF 0.3gC 3g
100g
🌼
ข้าวสาร ดอก
39
kcal
P 2gF 0.6gC 6g
100g
🫚
ข่าอ่อน หน่อ
43
kcal
P 1gF 0.4gC 9g
100g
🫚
ข่าอ่อน หัว
26
kcal
P 1gF 0.3gC 4g
100g
🫚
ขิง แก่
28
kcal
P 0gF 0.6gC 5g
100g
🫚
ขิง อ่อน
23
kcal
P 1gF 0.5gC 3g
100g
🌼
ขี้หนัก ดอก
78
kcal
P 5gF 0.4gC 9g
100g
🌿
ขี้หนัก ยอดและใบอ่อน
78
kcal
P 8gF 1.4gC 5g
100g
🥦
คะน้า ดอก
30
kcal
P 3gF 0.5gC 2g
100g
🥬
คะน้า ต้นและใบ
11
kcal
P 2gF 0.2gC 0g
100g
🥬
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ
13
kcal
P 1gF 0.3gC 1g
100g
🥬
คึ่นช่าย
18
kcal
P 2gF 0.5gC 1g
100g
🟢
คูน
12
kcal
P 1gF 0.1gC 2g
100g
🌼
แค ดอก
25
kcal
P 2gF 0.2gC 0g
100g
🌿
แค ยอด
98
kcal
P 8gF 2.6gC 8g
100g
🥕
แครอท
46
kcal
P 1gF 0.2gC 10g
100g
🥕
แครอท
42
kcal
P 2gF 0.4gC 8g
100g
🌸
จำปานา
37
kcal
P 3gF 0.5gC 5g
100g
🌿
ชะพลู ใบ
55
kcal
P 5gF 1.5gC 2g
100g
🌿
ชะอม ยอด
68
kcal
P 10gF 0.6gC 4g
100g
🧅
ต้นหอม ดอก
24
kcal
P 1gF 0.1gC 4g
100g
🧅
ต้นหอม ใบ
30
kcal
P 2gF 0.4gC 4g
100g
🌱
ต้นอ่อนทานตะวัน
3
kcal
P 0gF 0.2gC 0g
100g
🟢
ตะลิงปลิง ผล
11
kcal
P 0gF 0gC 3g
100g
🥒
แตงกวา
13
kcal
P 1gF 0.1gC 2g
100g
🥒
แตงกวาญี่ปุ่น
10
kcal
P 1gF 0.1gC 1g
100g
🥒
แตงร้าน
10
kcal
P 1gF 0.1gC 1g
100g
🫛
ถั่วแขก
26
kcal
P 2gF 0.2gC 3g
100g
🌱
ถั่วงอก
39
kcal
P 3gF 0.1gC 7g
100g
🌱
ถั่วงอก หัวโต
79
kcal
P 9gF 3.4gC 3g
100g
🫛
ถั่วปี๋
39
kcal
P 2gF 0.3gC 7g
100g
🫛
ถั่วฝักยาว
35
kcal
P 3gF 0.5gC 4g
100g
🫛
ถั่วฝักยาว แดง
35
kcal
P 3gF 0.3gC 5g
100g
🫛
ถั่วพู
21
kcal
P 2gF 0.2gC 1g
100g
🫛
ถั่วลันเตา
58
kcal
P 4gF 0.1gC 10g
100g
🌿
ทองหลาง ใบ
72
kcal
P 5gF 0.8gC 12g
100g
🟢
น้ำเต้า เนื้อ
12
kcal
P 0gF 0gC 3g
100g
🟢
น้ำเต้า ผล
17
kcal
P 1gF 0.1gC 3g
100g
🥦
บร็อคโคลี
33
kcal
P 4gF 0.5gC 2g
100g
🟢
บวบงู
19
kcal
P 1gF 0.2gC 2g
100g
🟢
บวบหอม
17
kcal
P 1gF 0.2gC 2g
100g
🟢
บวบเหลี่ยม
18
kcal
P 1gF 0.2gC 3g
100g
🌿
บัวบก ใบ
38
kcal
P 2gF 0.9gC 4g
100g
🌿
ใบเตย
55
kcal
P 2gF 0.8gC 10g
100g
🥬
ปวยเล้ง
25
kcal
P 3gF 0.9gC 2g
100g
🌿
ผักกระเฉด
37
kcal
P 6gF 0.4gC 0g
100g
🥬
ผักกาดขาว
11
kcal
P 2gF 0.1gC 1g
100g
🥬
ผักกาดเขียว
22
kcal
P 2gF 0.3gC 3g
100g
🟣
ผักกาดแดง/ผักกาดฝรั่ง ดิบ
45
kcal
P 2gF 0.2gC 8g
100g
🥬
ผักกาดหอม
27
kcal
P 2gF 0.4gC 4g
100g
🥬
ผักคะน้า
31
kcal
P 3gF 0.5gC 4g
100g
🌿
ผักชี
24
kcal
P 3gF 0.6gC 0g
100g
🌿
ผักชีฝรั่ง
27
kcal
P 2gF 0.6gC 2g
100g
🌿
ผักชีล้อม
22
kcal
P 2gF 0.3gC 2g
100g
🌿
ผักชีลาว
32
kcal
P 3gF 0.8gC 1g
100g
🥦
ผักบุ้ง
25
kcal
P 3gF 0.2gC 3g
100g
🥬
ผักบุ้งจีน
16
kcal
P 2gF 0.3gC 0g
100g
🥬
ผักบุ้งไทย ต้นขาว
22
kcal
P 2gF 0.3gC 1g
100g
🥬
ผักบุ้งไทย ต้นแดง
16
kcal
P 2gF 0.3gC 0g
100g
🌿
ผักหวาน บ้าน
36
kcal
P 6gF 0.5gC 1g
100g
🌿
ผักหวาน ป่า
55
kcal
P 7gF 1.1gC 2g
100g
🌶️
พริกขี้หนู
63
kcal
P 3gF 2.1gC 3g
100g
🌶️
พริกจินดา/พริกชูปเปอร์ฮอท เขียว
44
kcal
P 2gF 1.2gC 3g
100g
🌶️
พริกจินดา/พริกชูปเปอร์ฮอท แดง
79
kcal
P 4gF 2.5gC 4g
100g
🌶️
พริกชี้ฟ้า เขียว
53
kcal
P 2gF 0.5gC 11g
100g
🌶️
พริกชี้ฟ้า แดง
64
kcal
P 4gF 1.5gC 9g
100g
🌶️
พริกหนุ่ม
20
kcal
P 1gF 0.4gC 2g
100g
🌶️
พริกหยวก
23
kcal
P 1gF 0.2gC 3g
100g
🫑
พริกหวาน/พริกยักษ์
82
kcal
P 3gF 1.6gC 14g
100g
🟢
ฟักเขียว
13
kcal
P 0gF 0gC 3g
100g
🎃
ฟักทอง เนื้อ
75
kcal
P 2gF 0.9gC 14g
100g
🎃
ฟักทอง เนื้อและเปลือก
44
kcal
P 2gF 0.5gC 7g
100g
🟢
ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล
15
kcal
P 1gF 0.1gC 2g
100g
🟤
มะขาม ฝักอ่อน
95
kcal
P 2gF 0.2gC 21g
100g
🍆
มะเขือกรอบ/มะเขือเปราะ
50
kcal
P 2gF 0.8gC 9g
100g
🍆
มะเขือไข่เต่า สีขาว
30
kcal
P 2gF 0.6gC 3g
100g
🍆
มะเขือไข่เต่า สีเขียว
29
kcal
P 2gF 0.5gC 3g
100g
🍆
มะเขือไข่เต่า สีม่วง
32
kcal
P 2gF 0.4gC 4g
100g
🍅
มะเขือเทศ ราชินี
27
kcal
P 1gF 0.3gC 4g
100g
🍅
มะเขือเทศ ลูกเล็ก
24
kcal
P 1gF 0.3gC 4g
100g
🍅
มะเขือเทศ ลูกใหญ่
15
kcal
P 1gF 0.2gC 2g
100g
🍆
มะเขือพวง
52
kcal
P 3gF 0.8gC 3g
100g
🍆
มะเขือยาว
18
kcal
P 1gF 0.3gC 2g
100g
🍆
มะเขือยาว สีม่วง
16
kcal
P 1gF 0.2gC 1g
100g
🌿
มะยม ยอดอ่อน
31
kcal
P 6gF 1gC 8g
100g
🌿
มะระ ยอดอ่อน
87
kcal
P 6gF 0.3gC 15g
100g
🟢
มะระขี้นก
20
kcal
P 1gF 0.4gC 1g
100g
🟢
มะระจีน
19
kcal
P 1gF 0.2gC 2g
100g
🟢
มะละกอดิบ ผลป้อม
37
kcal
P 1gF 0.1gC 8g
100g
🟢
มะละกอดิบ ผลยาว
25
kcal
P 1gF 0.1gC 6g
100g
🌿
แมงลัก ใบ
41
kcal
P 3gF 1gC 5g
100g
🥗
ส้มตำ
85
kcal
P 4gF 5gC 8g
1 จาน (150g)
🥗
สลัดผัก
65
kcal
P 3gF 4gC 6g
1 จาน (150g)
🌿
สะตอ ดอก
69
kcal
P 3gF 1gC 7g
100g
🌿
หอม ใบ
89
kcal
P 5gF 1.2gC 15g
100g
🧅
หอมหัวใหญ่
29
kcal
P 1gF 0.1gC 5g
100g
🌺
หัวปลี
28
kcal
P 1gF 0.2gC 5g
100g
🥕
หัวผักกาด หัวไชเท้า ดิบ
22
kcal
P 1gF 0gC 5g
100g
🥕
หัวผักกาดแห้ง เค็ม
47
kcal
P 2gF 0.1gC 10g
100g
🥕
หัวผักกาดแห้ง หวาน
131
kcal
P 1gF 0.3gC 31g
100g
🍄
เห็ดเข็มทอง
25
kcal
P 2gF 0.1gC 3g
100g
🍄
เห็ดตับเต่า
29
kcal
P 3gF 0.1gC 5g
100g
🍄
เห็ดนางฟ้า
35
kcal
P 2gF 0.3gC 6g
100g
🍄
เห็ดนางรม
30
kcal
P 2gF 0.3gC 5g
100g
🍄
เห็ดฟาง
35
kcal
P 3gF 0.2gC 5g
100g
🍄
เห็ดหอมสด
24
kcal
P 2gF 0.3gC 2g
100g
🍄
เห็ดหูหนูสด
50
kcal
P 1gF 0.1gC 11g
100g
🥬
เหลียง ใบ
83
kcal
P 7gF 1.2gC 7g
100g