☕ เมนู Café Amazon กี่แคล? เปรียบเทียบเครื่องดื่มทุกเมนูครบ (2026)

## Café Amazon กี่แคล? คนลดน้ำหนักสั่งอะไรดี Café Amazon เป็นร้านกาแฟที่เราเจอได้ทุกปั๊ม PTT แถมราคาไม่แพง หลายคนแวะซื้อทุกวัน แต่เคยสงสัยไหมว่าเครื่องดื่มแก้วโปรดของเรามีกี่แคล? วันนี้ CheckKal รวบรวมข้อมูลแคลอรี่เมนู Café Amazon มาให้ครบทุกเมนู เพื่อให้คุณเลือกสั่งได้อย่างมั่นใจ ## เครื่องดื่มร้อน — แคลอรี่ต่ำกว่าเย็นเสมอ ถ้าอยากคุมแคลอรี่ เครื่องดื่มร้อนคือคำตอบ เพราะไม่มีน้ำแข็ง ไม่มีวิปครีม และมักใส่นมน้อยกว่า - **อเมริกาโนร้อน**: ประมาณ 10-15 แคล — ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนลดน้ำหนัก แทบไม่มีแคลอรี่เลย คล้ายกับ[กาแฟร้อนอเมริกาโน](/food/kafae-ron-americano)ทั่วไป - **ลาเต้ร้อน**: ประมาณ 150-180 แคล — นมสดเพิ่มแคลอรี่ แต่ยังถือว่าโอเค ถ้าอยากรู้เพิ่มเกี่ยวกับ[กาแฟลาเต้](/food/cafe-latte)ดูได้เลย - **คาปูชิโนร้อน**: ประมาณ 120-150 แคล — โฟมนมเยอะกว่าลาเต้ แคลจึงน้อยกว่านิดหน่อย ใกล้เคียง[กาแฟร้อนคาปูชิโน](/food/kafae-ron-cappuccino) - **มอคค่าร้อน**: ประมาณ 250-300 แคล — ช็อกโกแลตซอสเพิ่มทั้งน้ำตาลและแคลอรี่ - **ชาเขียวลาเต้ร้อน**: ประมาณ 200-250 แคล — ผงชาเขียวมักผสมน้ำตาลมาแล้ว ## เครื่องดื่มเย็น — ระวังแคลอรี่ซ่อน เครื่องดื่มเย็นมักมีแคลอรี่สูงกว่าร้อน 30-50% เพราะใส่น้ำเชื่อม นมข้นหวาน หรือวิปครีมเพิ่ม - **อเมริกาโนเย็น**: ประมาณ 10-20 แคล — ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด คล้ายกับ[กาแฟเย็นอเมริกาโน](/food/kafae-yen-americano)ที่มีแค่ 9 แคล - **ลาเต้เย็น**: ประมาณ 200-250 แคล — ใกล้เคียงกับ[กาแฟเย็นลาเต้](/food/kafae-yen-latte)ทั่วไปที่มี 251 แคล - **คาปูชิโนเย็น**: ประมาณ 220-280 แคล — เทียบได้กับ[กาแฟเย็นคาปูชิโน](/food/kafae-yen-cappuccino)ที่ 274 แคล - **มอคค่าเย็น**: ประมาณ 300-350 แคล — สูสีกับ[กาแฟเย็นมอคค่า](/food/kafae-yen-mocha)ที่ 281 แคล - **มัจฉะลาเต้เย็น**: ประมาณ 280-320 แคล — ใกล้เคียง[กาแฟเย็นมัจฉะลาเต้](/food/kafae-yen-matcha-latte)ที่ 300 แคล ## เครื่องดื่มปั่น — แคลอรี่สูงสุดในร้าน เครื่องดื่มปั่น (Frappe/Blended) คือเมนูที่แคลอรี่สูงที่สุด เพราะใส่ทั้งน้ำเชื่อม ไอศกรีม และวิปครีม - **คาราเมล Frappe**: ประมาณ 400-450 แคล - **ช็อกโกแลต Frappe**: ประมาณ 380-430 แคล - **มัจฉะ Frappe**: ประมาณ 350-400 แคล - **สตรอว์เบอร์รี่ Frappe**: ประมาณ 320-370 แคล เมนูปั่นแก้วเดียวอาจเท่ากับ[ข้าวผัดกะเพรา](/food/pad-krapao-moo-kai-dao)จานเดียวเลย! ## 5 เคล็ดลับสั่ง Café Amazon ให้แคลต่ำ 1. **สั่งร้อนแทนเย็น** — ประหยัดแคลอรี่ 50-100 แคลทันที 2. **ขอลดน้ำตาล** — บอกว่า "หวานน้อย" หรือ "ไม่หวาน" ลดได้ 50-80 แคล 3. **เลี่ยงวิปครีม** — วิปครีมเพิ่มประมาณ 80-120 แคลต่อแก้ว 4. **เลือกนมพร่องมันเนย** — ลดแคลจากนมได้ 30-50 แคล 5. **สั่งขนาดเล็ก** — แก้วใหญ่มีแคลอรี่มากกว่าแก้วเล็กเกือบเท่าตัว ถ้าคุณเป็นคนที่ซื้อกาแฟทุกวัน แค่เปลี่ยนจากมอคค่าเย็นมาเป็นอเมริกาโนเย็น ก็ประหยัดได้เกือบ 300 แคลต่อวัน เท่ากับ 2,100 แคลต่อสัปดาห์ — เทียบเท่ากับอาหาร 1 วันเต็มๆ เลย ## เปรียบเทียบกับร้านกาแฟอื่น ถ้าเทียบกับร้านกาแฟยอดนิยมอื่นๆ Café Amazon ถือว่าแคลอรี่อยู่ในระดับกลางๆ ลองอ่าน[Starbucks กี่แคล?](/blog/starbucks-kalori-menu)เพื่อเปรียบเทียบ หรือถ้าอยากดื่มชาเขียวแบบขวดสำเร็จรูป ดู[โออิชิ กรีนที กี่แคล?](/blog/โออิชิ-กรีนที-กี่แคล-ทุกรส)ได้เลย สำหรับคนที่อยากได้[เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ](/blog/8-เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ-ไม่อ้วน)เพิ่มเติม เรามีรวมมาให้ 8 เมนูที่ดื่มได้ไม่กลัวอ้วน ## FAQ — คำถามที่คนถามบ่อย **Café Amazon อเมริกาโนกี่แคล?** อเมริกาโนเย็นมีประมาณ 10-20 แคล อเมริกาโนร้อนมี 10-15 แคล เป็นเมนูแคลอรี่ต่ำที่สุดในร้าน **Café Amazon ลาเต้เย็นกี่แคล?** ลาเต้เย็นมีประมาณ 200-250 แคล ถ้าขอหวานน้อยจะลดลงอีกประมาณ 50 แคล **เมนูไหนของ Café Amazon แคลอรี่สูงที่สุด?** เมนูปั่น (Frappe) มีแคลอรี่สูงที่สุด โดยเฉพาะคาราเมล Frappe ที่ประมาณ 400-450 แคลต่อแก้ว **สั่ง Café Amazon ยังไงให้ไม่อ้วน?** เลือกอเมริกาโนหรือลาเต้ร้อน สั่งหวานน้อย ไม่เอาวิปครีม เลือกนมพร่องมันเนย และสั่งขนาดเล็ก **Café Amazon กาแฟสูตรโบราณกี่แคล?** กาแฟสูตรโบราณเย็นมีประมาณ 300-350 แคล เพราะใส่นมข้นหวานและน้ำตาลเยอะ คล้ายกับ[กาแฟเย็นสูตรโบราณ](/food/kafae-yen-sut-boran)ทั่วไป --- *ข้อมูลแคลอรี่เป็นค่าประมาณจากเมนูมาตรฐาน อาจแตกต่างตามสูตรและขนาดแก้ว* ข้อมูลนี้ใช้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์