ไก่
Chicken, Broilers Or Fryers, Leg, Meat Only, Raw
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไก่ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 120 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 4.22 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับไก่
🥑 คีโต Keto คืออะไร? เริ่มต้นยังไง กินอะไรได้บ้าง ฉบับมือใหม่ (2026)
คีโตคืออะไร? อธิบายหลักการ Keto Diet สำหรับมือใหม่ กินอะไรได้-ไม่ได้ ข้อดีข้อเสีย และวิธีเริ่มต้นอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผล
🦐 อาหารทะเล กี่แคล? คู่มือโปรตีนจากทะเลทุกชนิด สำหรับคนดูแลสุขภาพ (2026)
อาหารทะเลกี่แคล? รวมแคลอรี่กุ้ง ปลา หมึก ปู หอย ทุกชนิดในที่เดียว พร้อมข้อมูลโปรตีน โอเมก้า 3 เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและเพิ่มกล้าม
🍜 มาม่า กี่แคล? เปรียบเทียบบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทุกยี่ห้อ พร้อมวิธีกินให้แคลน้อย (2026)
มาม่ากี่แคล? เปรียบเทียบแคลอรี่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทุกยี่ห้อ ทั้งมาม่า ไวไว ยำยำ พร้อมเคล็ดลับกินยังไงให้แคลน้อยและลดโซเดียม