CheckKal

มะนาว

Lemonade, Frozen Concentrate, White, Prepared With Water

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในมะนาว ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 40 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.07 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 10.4 กรัม, ไขมัน 0.04 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 100g
40
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100g
0.07g
โปรตีน
1%
0.04g
ไขมัน
1%
10.4g
คาร์โบไฮเดรต
98%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0.04 g0%
โซเดียม 4 mg0%
คาร์โบไฮเดรต 10.4 g3%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 9.98 g
โปรตีน 0.07 g0%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับมะนาว

🦐 อาหารทะเล กี่แคล? คู่มือโปรตีนจากทะเลทุกชนิด สำหรับคนดูแลสุขภาพ (2026)
calorie-guide

🦐 อาหารทะเล กี่แคล? คู่มือโปรตีนจากทะเลทุกชนิด สำหรับคนดูแลสุขภาพ (2026)

อาหารทะเลกี่แคล? รวมแคลอรี่กุ้ง ปลา หมึก ปู หอย ทุกชนิดในที่เดียว พร้อมข้อมูลโปรตีน โอเมก้า 3 เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและเพิ่มกล้าม

🍵 โออิชิ กรีนที กี่แคล? ชาเขียวทุกรสเปรียบเทียบครบ (2026)
brand-review

🍵 โออิชิ กรีนที กี่แคล? ชาเขียวทุกรสเปรียบเทียบครบ (2026)

สรุปแคลอรี่ชาเขียวโออิชิทุกรส ทุกขนาด เปรียบเทียบกับยี่ห้ออื่น พร้อมแนะนำรสที่แคลต่ำสุดสำหรับคนลดน้ำหนัก

🍱 8 อาหารเที่ยงสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ แคลต่ำ กินแล้วไม่ง่วง (2026)
meal-plan

🍱 8 อาหารเที่ยงสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ แคลต่ำ กินแล้วไม่ง่วง (2026)

กินข้าวเที่ยงแล้วง่วงทุกวันใช่ไหม? เลือกเมนูถูกช่วยได้เยอะ รวม 8 เมนูอาหารเที่ยงสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ แคลต่ำ โปรตีนสูง กินแล้วสดชื่น ทำงานต่อได้ไม่ง่วง