มะขามหวาน
Sweet Tamarind
🟤
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในมะขามหวาน ในปริมาณ 4 ฝัก (50g) มีพลังงานทั้งหมด 239 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 62 กรัม, ไขมัน 0.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
239
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 4 ฝัก (50g)
2.8g
โปรตีน
4%
0.6g
ไขมัน
2%
62g
คาร์โบไฮเดรต
94%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0.6 g1%
โซเดียม 28 mg1%
คาร์โบไฮเดรต 62 g21%
ใยอาหาร 5.1 g20%
น้ำตาล 38 g
โปรตีน 2.8 g6%
