เมล็ดพืช
Seeds, Sunflower Seed Kernels, Oil Roasted, With Salt Added
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในเมล็ดพืช ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 592 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 20.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22.9 กรัม, ไขมัน 51.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 100g▾
592
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100g
20.1g
โปรตีน
13%
51.3g
ไขมัน
73%
22.9g
คาร์โบไฮเดรต
14%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 51.3 g79%
โซเดียม 303 mg13%
คาร์โบไฮเดรต 22.9 g8%
ใยอาหาร 10.6 g42%
น้ำตาล 3.11 g
โปรตีน 20.1 g40%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
