ผลไม้รวม
Mixed Fruits
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในผลไม้รวม ในปริมาณ 35 g, 0.5 cup มีพลังงานทั้งหมด 160 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ไขมัน 5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 35 g, 0.5 cup
160
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 35 g, 0.5 cup
4g
โปรตีน
10%
5g
ไขมัน
29%
23g
คาร์โบไฮเดรต
60%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 5 g8%
โซเดียม 65 mg3%
คาร์โบไฮเดรต 23 g8%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 7 g
โปรตีน 4 g8%
