นมพร่องมันเนย
Low Fat Milk
🥛
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในนมพร่องมันเนย ในปริมาณ 1 กล่อง (200ml) มีพลังงานทั้งหมด 46 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.8 กรัม, ไขมัน 1.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
46
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 1 กล่อง (200ml)
3.4g
โปรตีน
29%
1.5g
ไขมัน
29%
4.8g
คาร์โบไฮเดรต
41%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 1.5 g2%
โซเดียม 44 mg2%
คาร์โบไฮเดรต 4.8 g2%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 4.8 g
โปรตีน 3.4 g7%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับนมพร่องมันเนย
calorie-guide
☕ กาแฟนม กี่แคล? ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ เปรียบเทียบครบทุกเมนู (2026)
กาแฟนมกี่แคล? เปรียบเทียบแคลอรี่ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ มอคค่า ทุกเมนู พร้อมเคล็ดลับสั่งกาแฟยังไงให้แคลน้อยที่สุด
calorie-guide
🥤 เครื่องดื่มยอดนิยม กี่แคล? ดื่มอะไรดีถ้านับแคล ครบทุกประเภท (2026)
รวมแคลอรี่เครื่องดื่มยอดนิยมทุกประเภท กาแฟ ชา น้ำอัดลม น้ำผลไม้ เครื่องดื่มชูกำลัง พร้อมแนะนำว่าดื่มอะไรดีถ้ากำลังนับแคลอยู่
brand-review
🥛 นมกล่อง กี่แคล? เปรียบเทียบนมทุกยี่ห้อในเซเว่นครบ (2026)
สรุปแคลอรี่นมกล่องทุกยี่ห้อที่ขายในเซเว่น ตั้งแต่ Meiji Dutch Mill TH ไมโล โอวัลติน เปรียบเทียบครบ พร้อมแนะนำนมแคลต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก