ข้าวหอมมะลิ
Jasmine Rice
🍚
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในข้าวหอมมะลิ ในปริมาณ 1 ทัพพี (150g) มีพลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ไขมัน 0.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 1 ทัพพี (150g)
130
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 1 ทัพพี (150g)
2.7g
โปรตีน
9%
0.3g
ไขมัน
2%
28g
คาร์โบไฮเดรต
89%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0.3 g0%
โซเดียม 1 mg0%
คาร์โบไฮเดรต 28 g9%
ใยอาหาร 0.4 g2%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 2.7 g5%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
