กราโนล่าซูเปอร์เบอร์รี
Granola Super Berry
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในกราโนล่าซูเปอร์เบอร์รี ในปริมาณ 40.0g มีพลังงานทั้งหมด 180 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ไขมัน 6 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 40.0g▾
180
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 40.0g
4g
โปรตีน
9%
6g
ไขมัน
30%
28g
คาร์โบไฮเดรต
62%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 6 g9%
คาร์โบไฮเดรต 28 g9%
ใยอาหาร 2 g8%
น้ำตาล 11 g
โปรตีน 4 g8%
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
diet-tips
🥑 คีโต Keto คืออะไร? เริ่มต้นยังไง กินอะไรได้บ้าง ฉบับมือใหม่ (2026)
คีโตคืออะไร? อธิบายหลักการ Keto Diet สำหรับมือใหม่ กินอะไรได้-ไม่ได้ ข้อดีข้อเสีย และวิธีเริ่มต้นอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผล
calorie-guide
🌿 อาหารเจ กี่แคล? 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม พร้อมโภชนาการครบถ้วน (2026)
อาหารเจกี่แคล? รวม 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม ทั้งข้าวผัด ผัดผัก แกง เต้าหู้ พร้อมแคลอรี่และโภชนาการครบ เหมาะสำหรับคนทานเจและคนลดน้ำหนัก
calorie-guide
☕ กาแฟนม กี่แคล? ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ เปรียบเทียบครบทุกเมนู (2026)
กาแฟนมกี่แคล? เปรียบเทียบแคลอรี่ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ มอคค่า ทุกเมนู พร้อมเคล็ดลับสั่งกาแฟยังไงให้แคลน้อยที่สุด