ไดฟูกุไส้ถั่วแดง
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไดฟูกุไส้ถั่วแดง ในปริมาณ 40 g มีพลังงานทั้งหมด 75 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65 กรัม, ไขมัน 6.3 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 40 g
75
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 40 g
2.5g
โปรตีน
3%
6.3g
ไขมัน
17%
65g
คาร์โบไฮเดรต
80%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 6.3 g10%
คาร์โบไฮเดรต 65 g22%
ใยอาหาร 2.5 g10%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 2.5 g5%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
diet-tips
🥑 คีโต Keto คืออะไร? เริ่มต้นยังไง กินอะไรได้บ้าง ฉบับมือใหม่ (2026)
คีโตคืออะไร? อธิบายหลักการ Keto Diet สำหรับมือใหม่ กินอะไรได้-ไม่ได้ ข้อดีข้อเสีย และวิธีเริ่มต้นอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผล
calorie-guide
🌿 อาหารเจ กี่แคล? 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม พร้อมโภชนาการครบถ้วน (2026)
อาหารเจกี่แคล? รวม 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม ทั้งข้าวผัด ผัดผัก แกง เต้าหู้ พร้อมแคลอรี่และโภชนาการครบ เหมาะสำหรับคนทานเจและคนลดน้ำหนัก
calorie-guide
☕ กาแฟนม กี่แคล? ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ เปรียบเทียบครบทุกเมนู (2026)
กาแฟนมกี่แคล? เปรียบเทียบแคลอรี่ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ มอคค่า ทุกเมนู พร้อมเคล็ดลับสั่งกาแฟยังไงให้แคลน้อยที่สุด