นมเปรี้ยว บีทาเก้นไลท์
Betagen Light Yogurt Drink
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในนมเปรี้ยว บีทาเก้นไลท์ ในปริมาณ 300 ml มีพลังงานทั้งหมด 60 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ไขมัน 0 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 300 ml
60
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 300 ml
2g
โปรตีน
13%
0g
ไขมัน
0%
13g
คาร์โบไฮเดรต
87%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0 g0%
คาร์โบไฮเดรต 13 g4%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 7 g
โปรตีน 2 g4%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
grilled sirloin steak
203kcal
steak fries
255kcal
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
267kcal
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
153kcal
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
247kcal
บทความน่าสนใจ
diet-tips
🥑 คีโต Keto คืออะไร? เริ่มต้นยังไง กินอะไรได้บ้าง ฉบับมือใหม่ (2026)
คีโตคืออะไร? อธิบายหลักการ Keto Diet สำหรับมือใหม่ กินอะไรได้-ไม่ได้ ข้อดีข้อเสีย และวิธีเริ่มต้นอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผล
calorie-guide
🌿 อาหารเจ กี่แคล? 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม พร้อมโภชนาการครบถ้วน (2026)
อาหารเจกี่แคล? รวม 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม ทั้งข้าวผัด ผัดผัก แกง เต้าหู้ พร้อมแคลอรี่และโภชนาการครบ เหมาะสำหรับคนทานเจและคนลดน้ำหนัก
calorie-guide
☕ กาแฟนม กี่แคล? ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ เปรียบเทียบครบทุกเมนู (2026)
กาแฟนมกี่แคล? เปรียบเทียบแคลอรี่ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ มอคค่า ทุกเมนู พร้อมเคล็ดลับสั่งกาแฟยังไงให้แคลน้อยที่สุด