CheckKal

ขนมปังโฮลวีทแฟล๊กซ์ซีดส์และข้าวโอ๊ต ตราคิวบิกฟิต

Cubic Fit Whole Wheat Flaxseed And Oat Bread

ขนมปังโฮลวีทแฟล๊กซ์ซีดส์และข้าวโอ๊ต ตราคิวบิกฟิต

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมปังโฮลวีทแฟล๊กซ์ซีดส์และข้าวโอ๊ต ตราคิวบิกฟิต ในปริมาณ 20g, 3 pieces มีพลังงานทั้งหมด 60 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม, ไขมัน 1.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 20g, 3 pieces
60
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 20g, 3 pieces
2.5g
โปรตีน
15%
1.3g
ไขมัน
18%
11g
คาร์โบไฮเดรต
67%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 1.3 g2%
โซเดียม 34 mg1%
คาร์โบไฮเดรต 11 g4%
น้ำตาล 1 g
โปรตีน 2.5 g5%

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

🥑 คีโต Keto คืออะไร? เริ่มต้นยังไง กินอะไรได้บ้าง ฉบับมือใหม่ (2026)
diet-tips

🥑 คีโต Keto คืออะไร? เริ่มต้นยังไง กินอะไรได้บ้าง ฉบับมือใหม่ (2026)

คีโตคืออะไร? อธิบายหลักการ Keto Diet สำหรับมือใหม่ กินอะไรได้-ไม่ได้ ข้อดีข้อเสีย และวิธีเริ่มต้นอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผล

🌿 อาหารเจ กี่แคล? 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม พร้อมโภชนาการครบถ้วน (2026)
calorie-guide

🌿 อาหารเจ กี่แคล? 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม พร้อมโภชนาการครบถ้วน (2026)

อาหารเจกี่แคล? รวม 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม ทั้งข้าวผัด ผัดผัก แกง เต้าหู้ พร้อมแคลอรี่และโภชนาการครบ เหมาะสำหรับคนทานเจและคนลดน้ำหนัก

☕ กาแฟนม กี่แคล? ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ เปรียบเทียบครบทุกเมนู (2026)
calorie-guide

☕ กาแฟนม กี่แคล? ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ เปรียบเทียบครบทุกเมนู (2026)

กาแฟนมกี่แคล? เปรียบเทียบแคลอรี่ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ มอคค่า ทุกเมนู พร้อมเคล็ดลับสั่งกาแฟยังไงให้แคลน้อยที่สุด