ซีเรียล
Cereals, QUAKER, Quick Oats, Dry
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในซีเรียล ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 371 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 68.2 กรัม, ไขมัน 6.87 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 100g▾
371
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100g
13.7g
โปรตีน
14%
6.87g
ไขมัน
16%
68.2g
คาร์โบไฮเดรต
70%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 6.87 g11%
โซเดียม 3 mg0%
คาร์โบไฮเดรต 68.2 g23%
ใยอาหาร 9.4 g38%
น้ำตาล 1.42 g
โปรตีน 13.7 g27%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
