เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นสูตรอื่นๆ vs 🐟 ปลาทู สด ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นสูตรอื่นๆ
Iced Coffee Other Flavors
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
317 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน9.3g
ไขมัน14.7g
คาร์บ37.5g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 15%
ไขมัน 24%
คาร์บ 61%
🐟 ปลาทู สด ทอด
ต่ำกว่าDeep-Fried Fresh Mackerel
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
232 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน23.1g
ไขมัน14.0g
คาร์บ2.9g
ไฟเบอร์0.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 58%
ไขมัน 35%
คาร์บ 7%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่85 kcal(B ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (23.1g)
แคลอรี่ต่ำกว่าB (232 kcal)