เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นสูตรใบราณ vs 🍗 ไก่ อก ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นสูตรใบราณ
Iced Traditional Coffee
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
311 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน3.7g
ไขมัน9.0g
คาร์บ53.7g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 14%
คาร์บ 81%
🍗 ไก่ อก ทอด
ต่ำกว่าDeep-Fried Chicken Breast
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
213 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน29.8g
ไขมัน8.6g
คาร์บ3.0g
ไฟเบอร์0.2g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 72%
ไขมัน 21%
คาร์บ 7%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่98 kcal(B ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (29.8g)
แคลอรี่ต่ำกว่าB (213 kcal)