เปรียบเทียบ 🌶️ พริกขี้หนู แห้ง ทอด vs 🌿 ตะไคร้ ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🌶️ พริกขี้หนู แห้ง ทอด
ต่ำกว่าFried Dried Chili
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
251 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน2.3g
ไขมัน27.9g
คาร์บ0.0g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 8%
ไขมัน 92%
คาร์บ 0%
🌿 ตะไคร้ ทอด
Fried Lemongrass
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
421 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน3.0g
ไขมัน46.8g
คาร์บ0.0g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 94%
คาร์บ 0%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่170 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (3.0g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (251 kcal)