เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นสูตรใบราณ vs 🍠 เผือก ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นสูตรใบราณ
ต่ำกว่าIced Traditional Coffee
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
311 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน3.7g
ไขมัน9.0g
คาร์บ53.7g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 14%
คาร์บ 81%
🍠 เผือก ทอด
Deep-Fried Taro
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
395 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน5.3g
ไขมัน13.4g
คาร์บ63.5g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 16%
คาร์บ 77%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่84 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (5.3g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (311 kcal)