เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นมอคค่า vs 🐟 ปลาบึก ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นมอคค่า
Iced Mocha Coffee
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
281 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน6.5g
ไขมัน11.4g
คาร์บ37.8g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 12%
ไขมัน 20%
คาร์บ 68%
🐟 ปลาบึก ทอด
ต่ำกว่าDeep-Fried Mekong Giant Catfish
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
182 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน25.0g
ไขมัน9.1g
คาร์บ0.0g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 73%
ไขมัน 27%
คาร์บ 0%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่99 kcal(B ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (25.0g)
แคลอรี่ต่ำกว่าB (182 kcal)