เปรียบเทียบ 🍵 กาแฟเย็นมัจฉะเลอเฟรชชี่ vs 🧄 กระเทียม ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🍵 กาแฟเย็นมัจฉะเลอเฟรชชี่
ต่ำกว่าIced Matcha Le Freshy
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
281 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน5.1g
ไขมัน10.6g
คาร์บ41.3g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 9%
ไขมัน 19%
คาร์บ 72%
🧄 กระเทียม ทอด
Fried Garlic
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
371 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน3.2g
ไขมัน41.2g
คาร์บ0.0g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 7%
ไขมัน 93%
คาร์บ 0%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่90 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าA (5.1g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (281 kcal)