เปรียบเทียบ 🍵 กาแฟเย็นมัจฉะลาเต้ vs 🥖 ปาท่องโก๋ ลูกใหญ่
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🍵 กาแฟเย็นมัจฉะลาเต้
ต่ำกว่าIced Matcha Latte
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
300 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน5.8g
ไขมัน12.4g
คาร์บ41.3g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 10%
ไขมัน 21%
คาร์บ 69%
🥖 ปาท่องโก๋ ลูกใหญ่
Pa-tong-ko Large Deep-Fried Doughstick
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
441 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน7.2g
ไขมัน27.8g
คาร์บ40.6g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 10%
ไขมัน 37%
คาร์บ 54%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่141 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (7.2g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (300 kcal)