เปรียบเทียบ 🍵 กาแฟเย็นมัจฉะลาเต้ vs 🍡 ลูกชิ้นไก่ ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🍵 กาแฟเย็นมัจฉะลาเต้
Iced Matcha Latte
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
300 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน5.8g
ไขมัน12.4g
คาร์บ41.3g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 10%
ไขมัน 21%
คาร์บ 69%
🍡 ลูกชิ้นไก่ ทอด
ต่ำกว่าDeep-Fried Chicken Ball
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
179 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน7.9g
ไขมัน5.7g
คาร์บ24.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 21%
ไขมัน 15%
คาร์บ 64%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่121 kcal(B ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (7.9g)
แคลอรี่ต่ำกว่าB (179 kcal)