เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นลาเต้ vs 🧋 ชาเย็นนมสด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นลาเต้
ต่ำกว่าIced Latte
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
251 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน6.3g
ไขมัน9.5g
คาร์บ35.0g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 12%
ไขมัน 19%
คาร์บ 69%
🧋 ชาเย็นนมสด
Iced Thai Tea with Fresh Milk
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
295 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน3.5g
ไขมัน11.2g
คาร์บ45.2g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 19%
คาร์บ 76%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่44 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าA (6.3g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (251 kcal)