เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นอเมริกาโน vs 🥟 ซาลาเปา ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นอเมริกาโน
ต่ำกว่าIced Americano
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
9 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน0.8g
ไขมัน0.2g
คาร์บ1.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 38%
ไขมัน 9%
คาร์บ 54%
🥟 ซาลาเปา ทอด
Deep-Fried Chinese Steamed Bun
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
393 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน6.4g
ไขมัน17.7g
คาร์บ52.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 8%
ไขมัน 23%
คาร์บ 68%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่384 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (6.4g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (9 kcal)