เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นอเมริกาโน vs 🍠 เผือก ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นอเมริกาโน
ต่ำกว่าIced Americano
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
9 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน0.8g
ไขมัน0.2g
คาร์บ1.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 38%
ไขมัน 9%
คาร์บ 54%
🍠 เผือก ทอด
Deep-Fried Taro
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
395 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน5.3g
ไขมัน13.4g
คาร์บ63.5g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 16%
คาร์บ 77%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่386 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (5.3g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (9 kcal)