เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นอเมริกาโน vs 🥖 ปาท่องโก๋ ลูกใหญ่
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นอเมริกาโน
ต่ำกว่าIced Americano
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
9 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน0.8g
ไขมัน0.2g
คาร์บ1.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 38%
ไขมัน 9%
คาร์บ 54%
🥖 ปาท่องโก๋ ลูกใหญ่
Pa-tong-ko Large Deep-Fried Doughstick
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
441 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน7.2g
ไขมัน27.8g
คาร์บ40.6g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 10%
ไขมัน 37%
คาร์บ 54%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่432 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (7.2g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (9 kcal)