เปรียบเทียบ ☕ กาแฟเย็นอเมริกาโน vs 🍗 ไก่เนื้อ ชุบแป้งทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟเย็นอเมริกาโน
ต่ำกว่าIced Americano
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
9 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน0.8g
ไขมัน0.2g
คาร์บ1.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 38%
ไขมัน 9%
คาร์บ 54%
🍗 ไก่เนื้อ ชุบแป้งทอด
Deep-Fried Battered Chicken
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
353 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน17.3g
ไขมัน23.5g
คาร์บ17.5g
ไฟเบอร์0.5g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 30%
ไขมัน 40%
คาร์บ 30%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่344 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (17.3g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (9 kcal)