เปรียบเทียบ ☕ กาแฟร้อนคาปูชิโน vs 🥟 ซาลาเปา ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟร้อนคาปูชิโน
ต่ำกว่าHot Cappuccino
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (6 oz)
210 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (6 oz)
โปรตีน3.3g
ไขมัน7.8g
คาร์บ31.6g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 8%
ไขมัน 18%
คาร์บ 74%
🥟 ซาลาเปา ทอด
Deep-Fried Chinese Steamed Bun
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
393 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน6.4g
ไขมัน17.7g
คาร์บ52.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 8%
ไขมัน 23%
คาร์บ 68%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่183 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (6.4g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (210 kcal)