เปรียบเทียบ ☕ กาแฟร้อนคาปูชิโน vs 🥜 เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟร้อนคาปูชิโน
ต่ำกว่าHot Cappuccino
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (6 oz)
210 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (6 oz)
โปรตีน3.3g
ไขมัน7.8g
คาร์บ31.6g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 8%
ไขมัน 18%
คาร์บ 74%
🥜 เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ทอด
Fried Cashew Nut
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
625 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน18.8g
ไขมัน49.1g
คาร์บ27.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 20%
ไขมัน 52%
คาร์บ 28%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่415 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (18.8g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (210 kcal)