เปรียบเทียบ ☕ กาแฟร้อนอเมริกาโน vs 🍩 ขนมโดนัท
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
☕ กาแฟร้อนอเมริกาโน
ต่ำกว่าHot Americano
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (6 oz)
10 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (6 oz)
โปรตีน0.4g
ไขมัน0.2g
คาร์บ1.7g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 19%
ไขมัน 8%
คาร์บ 73%
🍩 ขนมโดนัท
Fried Donut
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
431 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน6.2g
ไขมัน23.3g
คาร์บ49.2g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 8%
ไขมัน 30%
คาร์บ 63%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่421 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (6.2g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (10 kcal)