เปรียบเทียบ 🧋 ชาเย็น vs 🍵 กาแฟเย็นมัจฉะเลอเฟรชชี่
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🧋 ชาเย็น
ต่ำกว่าIced Thai Tea
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
215 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน2.7g
ไขมัน7.3g
คาร์บ34.7g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 16%
คาร์บ 78%
🍵 กาแฟเย็นมัจฉะเลอเฟรชชี่
Iced Matcha Le Freshy
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
281 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน5.1g
ไขมัน10.6g
คาร์บ41.3g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 9%
ไขมัน 19%
คาร์บ 72%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่66 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (5.1g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (215 kcal)