เปรียบเทียบ 🧋 ชาเย็นนมสด vs 🍵 กาแฟเย็นมัจฉะเลอเฟรชชี่
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🧋 ชาเย็นนมสด
Iced Thai Tea with Fresh Milk
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
295 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน3.5g
ไขมัน11.2g
คาร์บ45.2g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 19%
คาร์บ 76%
🍵 กาแฟเย็นมัจฉะเลอเฟรชชี่
ต่ำกว่าIced Matcha Le Freshy
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
281 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (16 oz)
โปรตีน5.1g
ไขมัน10.6g
คาร์บ41.3g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 9%
ไขมัน 19%
คาร์บ 72%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่14 kcal(B ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (5.1g)
แคลอรี่ต่ำกว่าB (281 kcal)